Sangha van Gorinchem en omstreken

Welkom

Welkom op de website van Sangha Karuna. Wij zijn een sangha in de traditie van Thich Nhat Hanh voor Gorinchem en omstreken. Eens in de twee weken komen we bij elkaar op de dinsdagavond van 19:30 tot 21:30 uur.

Wat is een sangha?

In essentie is een sangha een gemeenschap van mensen die in aandacht en bewustzijn willen leven. In de boeddhistische traditie van Thich Nhat Hanh (of de traditie van Plum Village, het klooster van Thich Nhat Hanh in de Dordogne in Frankrijk) is dit een sangha waar monniken, nonnen, mannelijke- en vrouwelijke leken met elkaar het pad van liefde en begrip bewandelen. Elkaar ondersteunend en inspirerend. De sangha kan je zien als een boot op de rivier van het leven. In deze boot kan je, je last neerleggen zodat deze met elkaar gedragen wordt.

Karuna betekent mededogen en is een woord uit het Sanskriet; de taal waarin veel van de lezingen van de Boeddha (zgn. soetras) opgeschreven zijn. Mededogen is een van de kwaliteiten die door middel van de beoefening kan opbloeien. De sangha van Thich Nhat Hanh is verspreid over de hele wereld. Op vele plaatsen komen mensen samen om in deze traditie te beoefenen. Zo ook in deze regio.

Leven in aandacht

Meditatie in de traditie van Thich Nhat Hanh leert ons bewust te zijn van onze adem. Dit beoefenen we tijdens zit- en loopmeditatie. We brengen dan onze aandacht in het hier en nu zodat lichaam en geest samenvallen. Vervolgens kun je de meditatie uitbreiden naar het dagelijks leven. Bijvoorbeeld door met aandacht en zorg de afwas te doen, een deur te openen of een telefoon op te nemen. Meditatie betekent dan veel meer dan af en toe op een kussentje zitten: het wordt een manier van leven! Op de website van de stichting Leven in Aandacht kun je meer hierover lezen.